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우리 복지관에서 진행한 신체활동 프로그램 ‘반짝반짝 두뇌튼튼’이 7월 10일(목)부터 

총 8회기에 걸쳐 진행되어 어르신들의 뜨거운 관심과 적극적인 참여 속에 마무리되었습니다.

이번 프로그램은 복지관 요가 강사 배건호 선생님과 함께 요가 동작을 통해 

신체를 자극하고 혈액순환을 촉진하는 동시에, 뇌를 활성화하는 인지 활동을 병행하여 

치매 예방에 도움이 되는 다양한 정보를 나눌 수 있도록 구성되었습니다.

어르신들께서는 몸과 마음이 한층 더 건강해지는 시간을 보내며 

“요가를 하면서 땀도 나고 머리도 맑아지는 것 같아 너무 좋아요” 라는 소감을 전해주시기도 했습니다.

다음 주부터는 어르신들의 인지 및 사회활동 능력 향상을 위한

시니어 보드게임 프로그램이 이어질 예정입니다.

앞으로도 복지관은 지역 어르신들의 건강 증진과 인지기능 향상을 위해

더욱 다채롭고 의미 있는 프로그램을 마련하겠습니다.

많은 관심과 참여 부탁드립니다.